Scroll Top

Meer weten over Pesten en de onderzoeken van Tessa Kauffman?

Tessa Kaufmann deed onderzoek naar jongeren uit de LHBT-groep en pesten. Worden zij extra met pestgedrag geconfronteerd? Hoe zit het met pestgedrag van deze jongeren op school? Je leest hier over haar onderzoek

Ook heeft Tessa een aantal kennispagina’s gemaakt over pesten

Invloed langdurige stress

Gepest worden geeft stress. Lees daarom ook dit artikel van Balans over de invloed van langdurige stress op kinderen.

Tips voor kinderen over pesten

TIPS: Als je zelf (weleens) wordt gepest

·         Vertel het aan iemand die jij vertrouwt.

·         Besef dat het nooit jouw eigen schuld is.

·         Veel slachtoffers van pesten denken: ik word gepest omdat ik raar ben. Maar de pester is juist degene die iets raars doet. Pesten is nooit oké.

·         Vind je het eng om iets terug te doen of om het aan de meester of juf te vertellen? Haal dan een vriend of vriendin erbij en doe het samen.

·         Lukt dat ook niet? Vertel het aan je ouders, en ga samen met je ouders met de juf of meester praten.

·         Je hoeft niet direct naar de juf of meester te lopen terwijl de pester dat ziet. Je kunt dat ook op een later moment doen.

·         Probeer er iets aan te doen zonder dat je jezelf in meer ’gevaar’ brengt, voor jouw gevoel.

TIPS: Als je ziet dat een ander wordt gepest

·         Het is soms moeilijk om iets te zeggen of in te grijpen. Je bent misschien bang dat jij dan ook gepest gaat worden als je iemand die gepest wordt wil helpen. Je kunt ook achteraf helpen. Je kunt bijvoorbeeld aan de juf of meester vertellen wat er is gebeurd, zonder dat de pester dat ziet. Of samen met een groepje ingrijpen.

·         Je kunt ook degene die gepest wordt, helpen door die te troosten en te steunen.

·         Praat erover met mensen die jij vertrouwt, ook met je ouders, en vrienden of vriendinnen in de klas. Samen staan jullie sterker.

·         Als kinderen die het pesten zien gebeuren niets doen, dan voelt een pester zich extra stoer en machtig. Als anderen juist laten merken dat dit niet oké is en helemaal niet ‘cool’, dan voelt de pester dat zijn gedrag helemaal geen zin heeft. De kans is groter dat hij of zij zal stoppen met pesten.

·         Ben jij een kind dat zelf eigenlijk nooit wordt gepest? Misschien kun jij het dan wel opnemen voor iemand die wel wordt gepest. Als jij vrienden bent met iemand die nu wordt gepest, zal die straks wel met rust worden gelaten.

TIPS: Als je zelf weleens iemand (onbewust) pest

·         Het kan zijn dat jijzelf degene bent die (weleens) iemand pest. Of dat je vroeger weleens iemand hebt gepest. Probeer eens te bedenken hoe dat voor die ander is.

·         Kijk naar de film ‘Spijt’ om te zien wat pesten allemaal met iemand kan doen. Vaak besef je helemaal niet dat een opmerking zoveel impact heeft op iemand anders.

·         ‘Jij mag niet meedoen’; dat is heel naar om te horen. Zeker als één iemand nooit mee mag doen met spelletjes op het schoolplein bijvoorbeeld. Waarom wil je eigenlijk niet dat diegene meedoet? Kan hij of zij niet goed ballen vangen? Verzin dan samen een andere rol voor diegene in het spel, waardoor hij of zij wel mee kan doen.

·         Misschien voel je je stoer als je iemand anders pest? Je voelt je sterker of beter dan de ander? Bedenk dan dat er veel betere manieren zijn om jezelf goed te voelen. Dat hoeft nooit ten koste te gaan van iemand anders.

·         Pesters zijn vooral bezig met zichzelf. Ze kijken of hun vrienden wel lachen om wat zij zeggen, of ze cool gevonden worden. Ze zijn vaak niet echt bezig met wat het pesten doet met hun slachtoffers. Herken jij jezelf hierin? Probeer dan echt te bedenken wat jouw gedrag doet met een ander. Pesten is namelijk niet stoer, pesten is zelfs een beetje zielig…

Vragen?

Bel onze advieslijn op maandag, woensdag en donderdag tussen 10 en 13 uur. Buiten deze tijden kun je inspreken of ons contactformulier invullen. 

Privacy Preferences
When you visit our website, it may store information through your browser from specific services, usually in form of cookies. Here you can change your privacy preferences. Please note that blocking some types of cookies may impact your experience on our website and the services we offer.