Adappt: app voor ouders van neurodiverse kinderen

Het hebben van een neurodivers kind (autisme, ADHD, dyslexie, dyscalculie of DCD) kan, naast al het moois en fijns, soms ook een uitdaging zijn. Ervaar je weleens stress en heb je soms moeite om positief te blijven? Dan is dit onderzoek misschien wel iets voor jou!  Om ouders te ondersteunen in hun eigen welzijn is er nu een app: Adappt. Deze app is ontwikkeld in samenwerking met ouders van neurodiverse kinderen in verschillende Europese landen.

Adappt bestaat uit zes thema’s die je kunnen helpen om:

1.       Meer lichtpuntjes te zien

2.       Kracht uit jouw sterke kanten te ervaren

3.       Meer aandacht voor jezelf en jouw welzijn te hebben

4.       Meer balans in jouw relaties te ervaren

5.       Beter te kunnen accepteren en loslaten

6.       Makkelijker hulp te vragen en hulp te krijgen

Voor onderzoek naar het effect van een app op het mentale welzijn, zijn we opzoek naar ouders

Ø  van kinderen met een verdenking van of diagnose ADHD en/of Autisme (jonger dan 18)

Ø  die zelf geen ernstige geestelijke gezondheidsproblemen hebben of recent zelf gestart zijn met therapie

Ø  die de app een maand, dagelijks 10-15 minuten willen gebruiken om te werken aan hun mentale welzijn

Ø  die mee willen doen aan het onderzoek (4 vragenlijsten invullen) en de app gratis gebruiken