Scroll Top

Extra informatie bij artikel ‘Slaapproblemen? Vaak helpt een betere slaaphygiëne al’

Slaaphygiëne lijkt te helpen voor tieners met adhd die slaapproblemen hebben. De eerste aanwijzingen hiervoor komen uit een kakelverse Belgische pilot naar een nieuw behandelplan voor de slaapproblemen. Jongeren voelen zich beter, en misschien kan de melatonine zelfs in de kast blijven.

Poster ‘slaapverstoorders’

Slaaphygiëne lijkt te helpen voor tieners met adhd die slaapproblemen hebben. De eerste aanwijzingen hiervoor komen uit een kakelverse Belgische pilot naar een nieuw behandelplan voor de slaapproblemen. Jongeren voelen zich beter, en misschien kan de melatonine zelfs in de kast blijven.

SIESTA slaaponderzoek

Lees hier meer over het onderzoek SIESTA. Een blended CGT slaapinterventie voor het verbeteren van slaap, ADHD en gerelateerde problemen in adolescenten met ADHD, ontwikkeld door onderzoekers van ADHDynamisch. SIESaTA staat voor Sleep IntervEntion as Symptom Treatment for ADHD.

Hoe help je ze beter te slapen?

Lees hier een uitgebreid artikel op onze site over slaapproblemen bij kinderen en jongeren met ontwikkelingsproblemen. Hoe komt het dat zoveel van deze kinderen kampen met slaapproblemen? Wat is het effect van die slaapproblemen op hun gedrag en leervermogen? En, nog belangrijker, hoe help je ze beter te slapen?
Privacy Preferences
When you visit our website, it may store information through your browser from specific services, usually in form of cookies. Here you can change your privacy preferences. Please note that blocking some types of cookies may impact your experience on our website and the services we offer.