Zo wordt huiswerk maken een makkie!
TEKST TIRTSA EHRLICH & ANOUK VAN WESTERLOO
Misschien heb je nu al soms huiswerk. En straks, als je naar de middelbare school gaat, wordt dat waarschijnlijk wel wat meer. Hoe zorg je er nou voor dat je je huiswerk ook op tijd maakt, of leert? Want zeker als je het moeilijk vindt om je te focussen op dingen die je misschien niet zo leuk vindt, dan kan huiswerk maken best lastig zijn. Daarom vind je hier een heleboel tips om huiswerk makkelijker te maken!
Waar doe jij je huiswerk?
Ga je na de zomer naar de middelbare school? Ga dan nu alvast nadenken over hoe je straks je huiswerk het handigst kan maken. Slim ook om dit samen met je ouders te bespreken, zodat zij je ook een beetje kunnen helpen.
Vaste plek
Het is heel handig om één of meer vaste huiswerkplekken te bedenken. Heb je een eigen kamer met een bureau? Dat is helemaal top! Maar heb je die niet, dan kun je ook aan de keukentafel of ergens anders een rustig plekje maken. Wil je muziek aan tijdens het leren? Of moet het juist stil zijn? Misschien weet je dat nog niet. Probeer het uit tijdens de eerste weken van school zodat je kan ontdekken wat voor jou het prettigste werkt.
Touwtjespringen
Vind jij het heel lastig om stil te zitten als je huiswerk moet maken? Misschien helpt het als je ergens mee friemelt (een fidget in je handen houdt) tijdens het leren. Je kunt ook na bijvoorbeeld twintig minuten werken (mag ook korter of langer), even touwtjespringen of een rondje om het huis rennen of iets anders doen wat jij prettig vindt. En daarna heb je dan vaak wel weer de concentratie om weer een tijdje stil te zitten voor je volgende huiswerkopdracht.
O, nee, boek vergeten…
Ben jij iemand die altijd alles vergeet? O, hadden we gym vandaag? Huh, moesten we vandaag die opdracht inleveren? Als je weet dat jij soms een beetje een zeef bent, dan is het misschien handig om een schoolvertrekplek te maken. Dat kan een kratje zijn op de gang, of een tafeltje bij de deur. Op die plek verzamel je alle spullen die mee moeten naar school de volgende dag: je schooltas, gymspullen, ov-chipkaart, etui, rekenmachine. En je kunt een briefje neerleggen met de dingen die je ’s ochtends nog moet regelen: brood en fles water mee! Vraag je ouders in het begin of zij je kunnen helpen herinneren en met je meedenken of je aan alles hebt gedacht.
Lastig om te beginnen
Alle begin is moeilijk, wordt weleens gezegd. En dat geldt zeker voor huiswerk maken. Vind je het niet zo lastig om je werk te doen, maar wel moeilijk om ermee te beginnen? Dat hebben meer mensen hoor! Stel jezelf deze twee vragen voordat je begint:
- Wat moet er eerst gebeuren voordat ik rustig aan mijn huiswerk kan beginnen? (Heb je honger, voel je je onrustig, is je bureau een troep? Zorg dat die dingen zijn opgelost voordat je begint.)
- Wat moet echt vandaag af? (Als je bijvoorbeeld een toets hebt morgen, is dat het belangrijkste om mee te beginnen.)
Dat is toch veel te veel!
Soms is een opdracht voor je gevoel zo groot, dat je er niet eens aan wil beginnen. Omdat je gewoon niet weet hoe je dat moet aanpakken. Dan kan het helpen om de grote opdracht in kleine stukjes te hakken. Vraag je ouders of ze jou willen helpen om te bedenken hoe de grote opdracht in kleine stapjes kan worden verdeeld. Aan zo’n kleinere stap begin je makkelijker en die is ook eerder klaar. Schrijf de stappen op en schrijf erachter hoe lang je denkt dat je ermee bezig bent per stap. Check als je klaar bent of het klopte wat je dacht. Zo leer je ook steeds beter hoe lang je echt met iets bezig bent.
Deze tips komen uit het boek Kinderen en jongeren met ad(h)d, waar help je ze mee? Geschreven door Tirtsa Ehrlich en bedoeld voor de ouders en omgeving van kinderen en jongeren met ad(h)d.
Dit artikel verscheen eerder in BalansKIDS 2-2025. Wil je ook ons magazine ontvangen? Word dan nu lid. Bekijk hier de voordelen.
